ご質問等はメールフォームで
受け付けております。
お気軽にお問合せください。
法人のお客様はこちらから
個人のお客様はこちらから
体や健康に良いとされる体操は、数々あります。
ここでご紹介する「ありがとう体操」は、心と体にいつも”いい感じ”を育てる健康づくりを
モットーに、優しく体のお手入れをしていきます。
リンパを流して血行を促し、動きやすいからだ作りと呼吸法などを取り入れた体に優しい
体操です。
「からだ」は幸せな人生を歩む大切な道具、そして命を宿す美しい存在、大地の恵み。
体の声を聞きながら、そして毎日ありがとうの感謝の気持ちを自分の体に伝えながら、
明るく元気に過ごしましょうという視点から考案された｢ありがとう体操｣。
この体操の指導者でもある、健康運動指導士の岡村聖子先生が自らの体験を元に
作られた「ありがとう体操」で、毎日の生活改善のお手伝いをしていきます。
【岡村聖子講師のプロフィール】
１９７１年 鳥取県生まれ
群馬大学大学院教育学研究科 修了（教育学修士）
健康運動指導士 (厚生労働省認可)
※健康運動指導士歴１０年
エアロフットセラピーインストラクター
＿日本フットセラピスト協会
日本体育学会、日本体力医学会、運動生理学会、
発育発達学会、日本代替・相補・伝統医療連合学会 会員
〈現在の健康づくりに関する活動について〉
・茨城県内の市町村保健センター、健康増進施設等での 疾病予防改善や健康づくりに関する
教室の企画、教室講師
＊母子健康づくりに関する教室（子育て支援、親子教室）
＊生活習慣病予防改善教室（内科～整形外科関連）
＊介護予防教室、骨粗鬆症予防改善教室
・デイサービスでの運動指導
・リハビリ指導
・病院での運動療法指導＿村山内科クリニック（糖尿病～生活習慣病)・木村クリニック（整形外科）
・高齢者施設での介護予防教室、転倒予防教室、リハビリ教室の企画と指導
・幼稚園等での幼児への運動遊び教室の企画・講師・指導者教育
もっと詳しく知りたい方はここをクリック
